1、間接性躊躇滿志，持續性混吃等死。喝了口雞湯，發誓一定要努力，持續了三分鐘，又恢復原狀，該打遊戲的打遊戲，該躺屍的躺屍。
2、沉溺於虛擬，又容易取得高成就感的事情。例如，網路遊戲、YY小說，更嚴重的，沉迷上賭博、吸毒，這種輕易獲得“爽”的感覺，讓人越來越無法自拔。
3、容易滿足現狀，不願嘗試新鮮的事物，不肯花時間提升自己。沉迷在自己的舒適區，每天都做著同樣的事情。得過且過，就是人生最大的牢籠。
4、容易情緒化，不懂得控制自己的情緒。憤怒而不可遏制，悲傷不能自拔，負面情緒太多。
5、瘋狂刷影片，有空就看。躺著看、站著看、坐著看、蹲著看，吃飯看，上班看，睡覺看，各種型別的電影、電視劇、短影片輪流來。
6、長期低質量的生活，在舒適區內徹底放縱自己的慾望。佛家有言，一花一世界。對於現在的很多人而言，一房、一床、一手機，一生“幸福”。
7、愛胡思亂想，總會莫名地煩躁。突如其來的煩躁，卻怎麼都說不出個究竟。慾望大於能力，對未來的恐懼，對現實一事無成的無奈，夢想與現實的反差，躺平了，就起不來了。
8、被生活的挫折和失敗暴錘幾次之後，漸漸對生活失去了信心、開始自暴自棄，放棄努力，最終認命。拿佛系當藉口，覺得自己一輩子就這樣了，這都是命運的安排。
9、拖延症晚期。明天再健身，後天再看書，晚點再學習。今日推明日，今年推明年，想努力，卻一直從沒開始過。
10、忙，每天十幾個小時的瞎忙，忙到沒時間思考。每天總是機械化地工作，累到手指都不想動。可是，工作多年，能力一直在原地踏步。
11、迫切需要成功，不想努力，只想走捷徑，更快更好地取得成功。人生路漫長，越是急的時候，就越需要穩重。請記住：欲速則不達，人生根本沒有捷徑，橫著省下的路，終會變成豎著的坑。
12、人云亦云，盲目地對號入座。例如，看到某段文字，深有同感，缺乏深度的思考，總感覺寫的就是自己，就像這篇文章一樣。溫馨提醒：只有保留獨立思考的能力，才能撥開雲霧見青天，看清身邊事物的真相。
