不丹王國（英語：Kingdom of Bhutan；藏語拼音：Zhugyü），簡稱“不丹”，位於中國和印度之間喜馬拉雅山脈東段南坡（屬青藏高原南底）。面積約3.8萬平方千米，人口74.9萬（2020年12月）。不丹國旗是一種龍旗，呈長方形，長與寬之比為3∶2。由金黃色和桔紅色的兩個直角三角形組成，中間一條白色的飛龍，四個爪子各抓一顆白而亮的寶珠。金黃色象徵國王的權力和作用；桔紅色是僧侶長袍的顏色，象徵佛教的精神力量；龍象徵國家權力，又指這個國家的名字，因為不丹可譯為“神龍之國”。龍爪上握有白珠，象徵威力和聖潔。
不丹國旗
公元7世紀起為吐蕃王朝屬地，9世紀成為獨立部落。12世紀後，藏傳佛教竺巴噶舉派逐漸成為執掌世俗權力的教派。[2]18世紀後期起遭英國入侵。1907年建立不丹王國。1910年1月，同英國簽訂《普那卡條約》。[2]1949年8月，同印度簽訂《永久和平與友好條約》。1961年以來，不丹國王多次公開表示要保持國家的主權和獨立。1971年加入聯合國，1973年成為不結盟運動成員，1985年成為南亞區域合作聯盟成員。2007年2月，同印度簽署經修訂的《不印友好條約》。規定不丹對外關係接受印度的“指導”。
不丹族約佔總人口的50%，尼泊爾族約佔35%[2]。不丹語“宗卡”為官方用語[2]。不丹是世界上最後一個開放電視與網路的國家。
國王和皇后
中文名：不丹王國
外文名：Kingdom of Bhutan
簡稱：不丹
所屬洲：亞洲
首都：廷布
國慶日：1907年12月17日
國歌：《神龍王國》
國家程式碼：BTN
官方語言：不丹語
貨幣：努爾特魯姆
政治體制：議會制君主立憲制
國家領袖：吉格梅·凱薩爾·納姆耶爾·旺楚克(國王)、洛塔·策林(首相)
人口數量：74.9 萬(2020年)
人口密度：20.2 人/平方公里(2020年)
主要民族：不丹人、尼泊爾人
主要宗教：藏傳佛教 、印度教
國土面積：約 38000 km2
GDP總計：約 25.46 億美元(2019年)
人均GDP：約 3432 美元(2019年)
道路通行：靠左駕駛
國花：藍花綠絨蒿
國家象徵：龍
最大城市：廷布
與中國關係：未建交
主要學府：不丹皇家大學
區域位置
不丹位於亞洲南部，是喜馬拉雅山東段南坡的內陸國家，西北部、北部與中國西藏接壤，西部、南部和東部分別與印度錫金邦、西孟加拉邦、中國山南交界，總面積38394平方千 米。
地形地貌
不丹的地勢高低懸殊，北高南低，從北至南，逐漸下降，分為北部高山區、中部河谷區和南部丘陵平原區，全國除南部小範圍的杜瓦爾平原外，山地佔總面積的95%以上。另外不丹各地的海拔高度懸殊很大。一個是全國海拔最低的位於東南地區的馬納斯河，它的海拔高度只有97米。另外則是北部喜馬拉雅山脈，那裡的高峰海拔高度都在6000到7000米以上。庫拉康日山海拔高度達到了7554米，是不丹海拔的最高點。不丹冰川主要位於不丹北部的高山地區，佔不丹總面積的10%。這些冰川是不丹河流重要的可再生水資源的源頭，每年都可以給不丹的人民帶去大量的清新的水資源。
不丹首都—廷布
不丹是一個多山的國家，在其境內除了喜馬拉雅山主脈外，還有不少支脈。這些支脈，大多呈南北走向，地勢北高南低。山脈北端大多海拔5000~7000多米，並常年在雪線以上。
氣候特徵
不丹北高南低；南部山區屬亞熱帶氣候，溼潤多雨，年降水5000～6000毫米；中部河谷區，氣候溫和，年降水760～2000毫米；海拔180～7550米。
餐飲
傳統的不丹食物又熱和又辣。然而，對於中國人的遊客，他們會給中國人提供中國、印度的食物，熱愛冒險、尋求刺激的人可以嘗試一下當地的美食，如那些可口的美味，以及不丹熱辣的民族菜餚。其中有用辣椒和當地的乳酪做成的Emma Datshi。但在旅館、酒店裡通常會提供帶有自助餐風格的食物。
不丹人的生活習慣和中國人相似，他們也吃餃子。但是，不丹菜之辛辣比中國的川菜有過之而無不及。不丹人把辣椒當蔬菜，而不是調料。家家房頂上都曬滿紅辣椒。日常生活中，不丹人不僅吃任何菜都會加上大把幹辣椒，而且還喜歡將不切碎的生辣椒涼拌，直接當沙拉吃。
信仰：五彩經幡
無論是山邊路旁，還是房頂門前，不丹各地隨處可見一片片迎風招展的五彩旗，場面蔚為大觀，古樸中透出幾分神秘和怪譎。當地人說，國民信奉藏傳佛教，這些五彩旗其實是印著經文的經幡。以前，這種長三尺、寬1尺的經幡上都印有“嗡、嘛、呢、叭、咪、哞”六字箴言和龍、虎等圖案，旗子的邊沿為藍、白、紅、綠、黃五種顏色，象徵藍天、白雲、火焰、綠水和土地，代表了宇宙的“五大元素”——地、水、火、風、空。
服飾
走在不丹首都廷布的街頭，能看到不丹女子身穿齊腳踝的“基拉”裙；男子都寬衣肥袖，上身穿著名為“果”的傳統長袍，挽著雪白整齊的袖口，下著齊膝裙和長筒襪。據當地人說，肥大的衣袖可兼作口袋，把東西往衣袖裡一塞，用手捏住袖口，裡面的東西就不會掉出來。男子的服裝上既沒有釦子，也沒有兜，只靠一根寬腰帶束緊衣服，因此形成了不丹男子“開闊的胸懷”，袖子裡裝不下的東西可以放在懷裡。成年人將身上帶的“零碎”都堆在懷裡。學生上學不用背書包，所有文具和書本都揣在懷裡，衣服鼓鼓囊囊的。
旅遊
不丹許多寺院和城堡都修建在環繞廷布谷地的山頂上。在西邊，建築在海拔10000英尺的帕卓汀寺院俯瞰全城，它建於1748年。在以後的幾年中又不斷地修建，從帕卓汀可以清楚地看到四周環繞的群山。
離廷布不遠的德欽曲林宗是王宮。除了國王以外，王室的成員都居住在那裡。它坐落在寬敞的草坪、池塘和柳樹中間。這座美麗的三層建築物，從建築風格到它的陳設都是按照傳統形式修建的。在宮殿的另一邊是唐古差瑞，它是不丹最古老的拉康（神殿），僧人們到這裡修煉他的靜座和飛昇的方法。在廷布谷地，使人感興趣的地方還有為了紀念吉格梅多·爾吉·旺楚克國王而修造的佛塔，手工藝品商店和玫瑰園。
王宮
辛託卡城堡位於離不丹首都5英里的廷布谷地的入口處。它是阿旺南傑於1627年修建的。這座優美的建築物是不丹築有護牆的最古老的一個寺院。它曾經是國家第一個社會和宗教教育的中心。它已成為眾僧研究佛教文化的學院。
城堡
卡姆沙耶里納耶紀念碑是不丹唯一一座全部供奉各類護法神的佛塔，是這個喜馬拉雅山國避災避難的聖地，用來祈求不丹祥和安寧。塔頂的釋迦牟尼佛像據傳曾開口說話。全世界只能找到這樣一座供奉著神佛的紀念塔，作為庇佑國家的佛塔，它的各層分別供奉著不同的保護神的神像。
紀念碑
虎穴寺是不丹國內最神聖的佛教寺廟，被譽為世界十大超級寺廟之一。坐落在Paro山谷中3000英尺高的懸崖壁上。傳說中蓮花生大師騎虎飛過此地，曾在一處山洞中冥想，蓮花生大師走後便形成了虎穴寺，讓此地成為佛教教化之地。虎穴寺建於1692年，一場大火之後寺廟損壞嚴重，於1998年重建。據說，2010年以來虎穴寺已經嚴禁普通遊客進入，即使是佛教徒的進入也被嚴格限制。據古代經書記載，公元8世紀時蓮花生大師曾在這裡修行三個月，並鎮服了那時在不丹佔據山頭的山神鬼怪。
虎穴寺
美食
乳酪煮辣椒
不丹尤愛辣椒，當地人會把辣椒當蔬菜，已經不僅僅是調味料了。除了涼拌幹辣椒之外，還有一種吃飯是乳酪煮辣椒，這可是不丹代表性的國菜呢。口味辣中帶香，在品味醇香的牛奶味道的同時辣椒還會刺激你的味蕾，白色的乳酪與鮮紅的辣椒，二者顏色的撞擊下生成了一種獨特的味覺體驗，這是不得不嘗的一道菜。
酥油茶
不丹人的飲食習慣與我國藏族相似，他們都愛喝酥油茶和青稞酒。酥油茶是一種有著非常特別口感的飲品，甜中帶鹹，質感與芝麻糊類似，豐富的飲用口感是深受人們喜愛的一大原因。
紅米飯
米飯是不丹人的主食，一般的選擇為白米和紅米，而淡褐色的紅米其實是糙米的一種，特別合適在貧瘠的高原土壤生長，米粒分明淡紅色澤，混上咖哩還算可口；雖然不比白米香，但營養成分比較高。在不丹能耕種的土地十分有限，最肥沃的土地往往是山谷，經常可以看見層層綠油油的梯田，一小畝一小畝地蔓延到天邊。
蕎麥餅和搗扁玉米
卜姆當位於地勢較高的東部，並不適宜種植水稻，蕎麥就成了當地人的主食。蕎麥煎餅長得和中國的米餅有些相似，粘糯好吃。不丹人家裡主人經常會準備甜得驚人的熱奶茶，或是加入鹽和牛油的藏式酥油茶，配上簡單的小點心，比如搗扁玉米，類似西人早餐的玉米片。但在酒店裡，這些樸素的主食，則和芝士及餡料一起華麗呈現，從麻雀變成了鳳凰。
石頭乾酪串
來到不丹，逛菜市場絕對是高潮之一。廷布每逢週末都有菜市，由山裡來的不丹人擺賣著農貨，買賣者穿著最亮麗的傳統服裝出席，這還是一次上好的社交場所。不丹菜餚十分單調，食材選擇也不多，最常見的不外是成堆論公斤賣的辣椒、馬鈴薯和一些野菜等。不丹人的零食也很特別，在市場裡經常可以看見硬得像石頭一樣、由繩子串起來賣的幹乳酪，那是不丹人的零食。
