有時候，面對突發疾病或者災難，很多人的大腦一片空白，不知所措。結果，錯失了能夠救命、逃生的關鍵時間段。
為了幫助公眾有效應對突發事件對人體造成的傷害，本文采用科普、打比方的方式，介紹具體的應對方法供理解與參考。
但是，精準的數字，則需要依據相關專業資料。例如，溺水、觸電、異物卡喉等場景下，會造成大腦缺氧、缺血等破壞。如果腦缺氧6分鐘，則可能直接導致病人死亡、昏迷或者重殘。如果能夠在6分鐘之內，得到及時有效的搶救，那麼，病人有可能起死回生。所以，這個時間點被稱之為黃金時間窗。
另外一個重要場景，就是腦缺血、腦梗塞發生後，如果能夠在6小時之內，趕到有救治條件的醫院，進行溶栓、介入或者其他手術治療，那麼，病人有可能轉危為安。這個6小時時間點，相對於上述6分鐘時間點而言，稱之為白銀時間窗。
在這兩個時間窗內，為了保障最高效率的搶救，平時有腦病危險因素的人，最好事先將自己的相關資訊書寫在一個卡片上，隨身攜帶。一旦發生腦病的時候，趁著腦子還沒有失去意識之前，第一時間呼叫120，然後立即將隨身攜帶的卡片放在身上醒目的位置。這樣，120人員到達現場的時候，即可第一時間瞭解病人情況，能夠立即遠端啟動醫院內的搶救流程，為最高效率救治提供了必備條件。
卡片的資訊可註明如下內容：姓名、身份證號碼、腦卒中高危人員、哪幾高（高血壓？糖尿病？高血脂？）？是否服用抗凝藥、抗血脂藥等；特別註明希望得到溶栓、介入或手術治療；聯絡人姓名與電話。按照這樣的準備，即使病人已經昏迷或者是失去表達能力，也不會耽誤醫務人員搶救方法的及早實施，從而為爭取較好結果贏得黃金和白銀般的時間。
