人吃五穀雜糧，沒有不生病的，但是身體上出現疾病之後，很多人都不願意去醫院，總是在家裡一忍再忍，特別是一些感冒，發燒，上火這些疾病，會自己去藥店買一些藥物，疾病或許短時間內調理就會痊癒。
但是也有一些情況，導致病情拖拖拉拉，反反覆覆，比如身體上出現的一些炎症，或者是潰瘍，短時間內根本就沒有辦法恢復健康，反覆出現，甚至可能會造成一些大病出現。
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人到中年，4種症狀別“硬扛”，超過一段時間不愈，要重視
半年內體重大幅減輕
如果你沒有刻意地去減肥，或者是提升你的運動量，短時間內體重會大幅度下降，甚至下降二三十斤，同時伴有全身無力痠疼的症狀，就要當心身體可能出現了一些潛在的疾病。
重大疾病出現的時候，會消耗掉人體大量的能量和營養物質，導致你的體重大幅度下降，所以這個時候一定要找出真正的原因，避免一拖再拖，延誤最佳治療時機。
不明原因的皮膚髮黃
早上起床之後照鏡子，發現面板粘膜已經眼白變黃，這個時候就要引起重視，可能是梗阻性黃疸所致。之所以會出現梗阻性黃疸，有可能是因為肝臟出現了異常，導致人體的膽汁由膽管排入腸道的過程受阻所致。
這種情況經常會出現在老年人身上，找出真正原因之後，接受正規的治療，一般可以得到控制，但是如果任由其發展，很可能會導致癌症，所以平時要做好篩查，非常關鍵。
異常貧血需警惕
大多數的貧血都是缺鐵性的貧血，當然這種情況跟患者日常飲食不健康，或者是偏食，挑食有一定的關係，如果你的日常飲食是正常的狀態，但是仍然出現了這種狀況，那麼有可能就是跟某一些疾病有關。
在醫學臨床上，消化道癌症，很容易導致消化道內出血，宮頸癌也容易引發出血或者是白血病對人體的造血系統形成破壞，這種情況下患者就更容易出現貧血的症狀，所以不得不引起重視。
持續消化異常
或許你曾經出現過消化不良，或者是食慾不振，但是這些情況都是短暫性的，並不會頻繁或者是長時間存在。
如果你的身體上持續性出現或者是反覆性的出現，甚至還伴有胃脹燒心反酸的症狀，可千萬不要覺得這是胃病，有可能是胃病出現了病變，早起患者並沒有什麼明顯的特殊症狀，而且這種疾病很容易跟其他疾病相混淆，等到症狀嚴重時往往已經發展到中晚期了。
02
日常生活如何預防常見疾病
別等病了再體檢，防大病
很多人對自身的身體健康並不重視，出現胃疼失眠，食慾下降這些症狀的時候完全不放在心上，但是專家卻提醒，這有可能就是疾病的訊號，比如你經常感覺到胸悶心悸，有可能就跟心臟病有關，如果你經常感覺到頭暈，也有可能是高血壓的前兆。
所以最好每年都要定期去醫院做一次體檢，其中就包括你的血糖，血脂，血壓，女性乳腺，男性的前列腺，以免小病等成大病，失去治療良機。
別等餓了再吃，以防胃病
現在年輕人老胃病患者越來越多，大多數跟長時間不定時吃飯有關，食物在人體胃部停留的時間大約是4~5個小時左右，食糜對胃黏膜有一定的保護作用。
但是當人體感覺到飢餓的時候，胃裡的食物已經基本上排空，如果長時間處於這種情況，就有可能導致腸胃運動功能，引發消化性潰瘍或者是胃炎，而且長時間不吃東西，還有可能會導致低血糖，上班族更應該規律進食，不要虧待自己的胃。
不等困了再睡，以防神經衰弱
很多人經常熬夜加班，結果出現了晚睡強迫症，睡覺之前總是喜歡看手機，玩電腦，結果一晚上都是睜著眼睛睡不著。
夜晚大腦已經極度疲勞，如果神經系統持續緊張，最終的結果就是神經衰弱，記憶力下降，白天注意力不集中，出現失眠，想睡睡不著，最終導致精神狀態受損，所以要養成規律作息，按時睡覺的習慣，而不是困得不行了再睡。
