北京時間9月19日，全運會游泳比賽結束首個比賽日，女子4×200米混合泳接力中，最終浙江隊成功奪冠，奧運冠軍葉詩文在缺席奧運後，成功拿下了全運會冠軍。這個比賽日誕生5枚金牌，汪順、葉詩文、季新傑、餘依婷等名將都如願以償。
首個決賽專案男子400米個人混合泳決賽沒有懸念，全國紀錄保持者、浙江奧運冠軍汪順以4分12秒76實現三連冠，同時獲得他在全運會上的第十冠！隨後女子100米蝶泳半決賽，亞洲紀錄保持者、江蘇奧運冠軍張雨霏以57秒64排名第一進入決賽。
男子400米自由泳決賽，孫楊之後這個專案中國隊在國際賽場缺乏競爭力，最終山東選手季新傑以3分47秒05奪冠，這是他個人首次贏得全運會該專案冠軍。女子400米個人混合泳決賽的冠軍歸屬浙江選手餘依婷，4分38秒39的成績超過了奧運會時的表現。
男子100米蛙泳半決賽，亞洲紀錄保持者、湖北選手閆子貝以58秒87排名第一，並且打破全運會紀錄。女子4×100米自由泳接力則完完全全成為了神仙打架，結果中國奧運組合程玉潔、朱夢惠、艾衍含和吳卿風3分35秒50成功奪冠，劉湘所在的廣東獲得亞軍，李冰潔所在的河北獲得季軍，王簡嘉禾、張雨霏都無緣獎牌。
女子4×200米混合泳接力賽季非奧專案，葉詩文的表現值得關注，因為這位奧運冠軍之前缺席了奧運會。此番出戰4×200米混合泳接力，葉詩文擔任浙江隊蛙泳的位置。浙江隊在這個專案實力強大，柳雅欣第一個完成交接棒，隨後葉詩文在第二棒直接拉開差距，之後尹嘉禾、吳越輕鬆奪冠，奪冠成績是8分45秒09。葉詩文奪冠後與隊友們狂喜。
