在我們的日常生活中，購買保健品交智商稅的時候不在少數，但當保健品郵到家才發現並沒有宣傳時那麼有用，甚至是一點效果都沒有。保健品之所以能成為最熱銷的產品之一，是因為生活節奏的加快，人們對健康格外關心，但又並不想去醫院進行系統的檢查，總想透過一些保健品，讓自己的身體更加強壯或者恢復健康。不可否認的是，有些保健品的確可以起到調節身體的作用，但是請一定記住，保健品永遠是保健品，不是藥品，不能代替藥物。大家對保健品可以說是又愛又恨，一邊受騙，一邊卻又樂此不疲的購買嘗試。那麼，今天我來給大家盤點幾種智商稅的保健品，以便大家購買保健品時少走一些彎路。
- 酵素
所謂的酵素，其實是很多種酶的總稱，非常不稀奇，理論上講在人體的各個代謝環節當中，都需要這種物質的參與，目前已知的酶有四千多種。
但朋友圈裡宣傳的那些能減肥、通便、養顏、抑制高血壓等等的保健品類酵素，都是無效的，更沒有相關的科學依據。大多數的酶也就是我們所說的酵素，都是蛋白質，而胃酸可以把蛋白質溶解掉。也就是說，吃進肚子裡的酵素在胃裡面就被分解了，根本到達不了人體的其他部位。
二、各類的減肥通便茶
所謂的減肥通便類的產品，往往裡面會新增一些瀉藥，比如番瀉葉等等，這些刺激性的瀉藥會讓你拉肚子，讓人以為有一種“排毒”的錯覺，實際這類產品會讓人產生依賴性，長此以往如果停止吃的時候，有可能會產生便秘的症狀，所以如果是為了減肥的話，完全沒有必要吃這類產品。同樣為了治療便秘的話，長期吃不僅會引發依賴性，還可能會讓你的腸道變黑，引發結腸黑變病。
三、葡萄籽
很多人吃葡萄籽的原因是相信葡萄籽可以抗衰老。說葡萄籽能抗衰老，無非是說它含有白藜蘆醇的抗氧化物質。除了葡萄籽，市場上還有各種各樣的抗氧化產品。但權威醫學期刊多年前就陸續發表研究：抗氧化劑對人沒有用，還可能增加患病和死亡風險。
- 大麥青汁
這款產品也被宣傳得神乎其神，可以減肥，可以補充維生素和膳食纖維，還可以治療便秘。那它的主要成分是什麼呢？其實，就是麥子的綠葉烘乾後磨成粉。
這種產品過去在日本也大賣過，但因為涉及到了虛假宣傳，還被有關部門開出了高額的處罰單。稍微有一點點醫學知識的人也會懂，說到膳食纖維和維生素，每天吃的蔬菜和水果可比這一包青汁粉多得多了。像青汁排毒、養顏、減肥、護肝、祛痘等等功效，其實都是無稽之談。
簡單地說，喝它不如吃新鮮的蔬菜水果。
- 口服膠原蛋白或膠原蛋白肽
愛美是女孩子的天性，永葆青春和美麗自然是女孩們最大的嚮往，所以這類號稱“永葆青春”的產品越來越多，口服膠原蛋白備受人們青睞，那麼吃了它真的可以變美變年輕麼？
首先，膠原蛋白並不是優質蛋白質，它缺乏人體必需的色氨酸，屬於不完全蛋白質。膠原蛋白或膠原蛋白肽經過我們消化道的消化吸收後，都是以氨基酸的形式被吸收了，這些氨基酸進入到體內以後，不一定會用來合成膠原蛋白。因為我們的身體裡面有成千上萬種蛋白質，並不是吃了膠原蛋白，就會合成膠原蛋白，這是不對等的。其次到目前為止，沒有臨床研究可以證實口服膠原蛋白可以補充身體裡面的膠原蛋白，所以口服膠原蛋白並沒有美容養顏的功能，更不能“永葆青春”。
最後，希望大家在購買保健品時，在心裡能有一杆秤，多看看，多查一查，少交智商稅。同時，當我們身體出現問題，應該明確問題積極求醫而不是盲目相信保健品。
