“爺爺別親我，你嘴巴里有一股味道。”

好不容易盼到星期天孫子回來了，王大爺本來想和孫子好好親熱親熱，沒想到孫子的這句話，卻讓王大爺愣住了。

“爺爺已經刷牙了，不信你聞聞。”

“哼，我才不聞呢！爺爺嘴巴里好臭啊！”

“爺爺真刷牙了，沒有騙你！”

王大爺的兒子這時候坐過來，“爸，你們年齡大了，身上有味道是正常的，不用太在意孩子的話。”

王大爺卻反駁道：“有啥味兒？你們小時候不都這樣過來的，現在條件好了，你們年輕人就是窮講究。”

兒子不再反駁，怕傷了老父親的心。

為啥老人身上有一股怪味？

大家聽說過2-壬烯醛這種物質嗎？其實老年人身上之所以會有一股味兒，就是因為2-壬烯醛這種化學物質所導致的。

早在2000年日本的一項研究發現，2-壬烯醛的濃度會隨著年齡的增加而增加研究人員特意選了年齡從26歲到75歲之間的22個人，其中包括13名男性，9名女性。

他們每個人用無味的肥皂和洗髮水進行洗澡，三天穿上同一件襯衣上床睡覺，然後再收集起來，並分別沾附在衣服上的分子，發現40歲以上的人他們的襯衫當中的2-壬烯醛濃度比年輕人要高。

為什麼年齡增長，2-壬烯醛這種化學物質會增加呢？研究人員認為年齡大的人，他們的襯衫上會出現更多ω-7不飽和脂肪酸，ω-7不飽和脂肪酸是一類不飽和脂肪酸被氧化熱產生的物質，跟新陳代謝是有一定關係的。

其實2-壬烯醛這種物質本身是不臭的，然而這種物質很容易被氧化，再加上身體當中的細菌分解之後就會產生一種難聞的氣味。

提醒50歲後，養成4個習慣，或老了沒味

清淡飲食

因為隨著年齡的增加，身體的各項機能逐漸衰退，老年朋友的腸胃消化能力也逐漸減弱，如果經常吃大魚大肉的話，很容易難以消化，在腸胃當中產生氣體，散發出一種難聞的氣味。

老年朋友在平時一定要注意飲食清淡，多吃一些利於消化的食物，可以緩解身體上的異味，在平時吃完飯之後可以適當運動，促進消化。

戒菸戒酒

很多老年男性身上其實並不是什麼臭味，而是菸酒的味道，長期抽菸或長期喝酒的人，如果再不經常洗澡的話，難免就會有一些殘留的味道，其實及早戒菸戒酒，除了可以保持身上乾爽利落，沒有異味，也更有利於身體健康。

多喝水

水是生命之源，老年朋友在平時一定要多喝水，也可以適當選擇淡茶水，這樣更有利於身體健康，可以提高新陳代謝，幫助排出身體內的毒素和垃圾，也可以稀釋血液濃度。

這樣也可以去除口腔異味，同時還可以幫助老年朋友預防心腦血管方面的疾病。

勤洗澡

老年朋友想要去除身上的異味，自然要養成勤洗澡的好習慣了，因為老年朋友的新陳代謝比較慢，很容易會有一些面板細細存在面板的褶皺當中，這時候就容易滋生細菌，如果做好了清潔工作就可以去除一部分的異味。

不過老年朋友也要注意，不要洗澡太頻繁，尤其是在冬天可以三天或者一星期洗一次澡，在洗澡的時候不要過於搓洗，保持面板的角質也可以呵護面板健康。

結語：有很多老人可能行動不方便，所以他們很多方面沒有年輕人這麼勤快，希望子女能夠理解老年朋友，可以幫助老年朋友洗頭洗澡，幫助他們去除身上的異味。