|導讀
孩子幹啥都得催，是不是讓你很崩潰？早上從起床，洗漱，吃飯，出門上學磨磨蹭蹭，每一個環節都能勾起你的怒吼，寫作業更是拖拖拉拉到晚上十一點 ，每天都是一個惡性迴圈。
如何才能解決孩子拖拉問題？從今天開始我將為你解讀《不用催，不用吼的時間管理課》這本書，掌握書中方法，讓孩子學會主動管理時間，從拖拉變得高效。
|書與作者
本書作者溫全燕，二級心理諮詢師，家庭教育指導師，專注於“家庭整體式成長”研究與培訓，其創辦的“家庭幸福學”體系，為國內近數十萬人帶來了專業落地的教育理念和方法。書中以案例講解的方式，從分析孩子拖拉原因入手，提供決方方法，指導生活習慣養成，是家庭必備的孩子時間管理養成秘籍。
|內容大綱
第一部分 找到孩子拖拉的真正原因
①病毒概念植入
②情緒腦影響
③家庭環境影響
第二部分 改善孩子拖拉的方法
①讓孩子看到時間
②培養孩子計劃能力
③正確的設定目標
第三部分 幫助孩子養成好習慣
①日常作息時間管理（吃飯 睡覺 電子產品 自由時間）
②情趣習慣管理（情緒 習慣 作業）
【本文主題】
找到孩子拖拉的真正原因——病毒性概念植入
面對孩子的拖拉，如果你是強勢父母可能會動用暴力迫使孩子改變，如果你是佛系父母可能會覺得孩子天生的“慢性子”改不掉。事實上暴力和聽之任之，都不是處理孩子拖拉問題的正確方法，只有找到孩子變得拖拉行動慢背後的真正原因的，才能從根源上解決孩子問題，幫孩子養成正確的行為習慣。
導致孩子拖拉變慢的原因主要有三個方面：1.病毒性概念的植入 2.情緒腦的影響 3.家庭/環境影響，本文先介紹第一個原因：病毒性概念植入導致孩子拖拉。
（1）什麼是病毒性概念
我們的大腦儲存著兩類信念，一類是積極正向的能夠幫助我們更好地生活，我們稱之為合理性信念；還有一類是負面的信念，帶給我們很多束縛和枷鎖，我們稱之為病毒性信念。
現在流行一個詞“躺平”，就是不管你努不努力都改變不了現狀，就不如安於現狀，這個病毒信念如果被植入你的大腦，就會讓你喪失鬥志，做事不積極甚至隨波逐流。
孩子更容易病毒信念影響，如果不及時發現根除，會給孩子帶來極大的負面影響。
（2）病毒概念影響案例
8歲的動動喜歡游泳，媽媽便給動動了報了個游泳學習班，開始學習的前兩個月動動充滿激情，每天都期待著週末的游泳課，還很快學會了幾種游泳姿勢，但從第三個月開始，動動卻對游泳失去了興趣，每次都要媽媽催著動動才肯去，到了游泳館也不像之前那樣積極練習。
看到動動的的表現，媽媽開始責備動動沒有耐心，做事情虎頭蛇尾。
面對媽媽的責備，動動卻說“媽媽我不適合游泳，以後不來遊了吧”，媽媽聽完很驚訝，追問之下才知道在一次臂長測量時，動動的手臂比其它小朋友短了兩釐米，教練說手臂長的小朋友比手臂短的小朋友更適合游泳，動動因為自己手臂短不適合游泳開始自卑，才變得拖拖拉拉不想去游泳。
“胳膊短不適合游泳”就是動動大腦裡的病毒信念，是導致動動對游泳失去信心變得拖拉根本，而不是媽媽以為的動動半途而廢。
（3）父母解決方法
為了清除動動的病毒信念，媽媽專門帶動動去醫院做了體檢，醫生說動動發育一切正常，只要勤加練習，以後肯定游泳特別棒，聽了醫生的話，動動才重拾了信心，又愛上游泳。
孩子很容易被植入病毒信念，比如數學好難啊，我背不過課文，學習是一件苦差事等等，這些話都可能會在潛意識影響積極性，使孩子變慢。
所以生活中你一方面要避免給孩子植入病毒信念，一方面當你發現孩子對原本感興趣的事情，突然變得沒有熱情，應該要查驗是不是被植入了病毒信念，然後針對性的解決。
好了，關於病毒概念植入導致孩子拖拉就介紹到這裡，關注我，將為你解讀【情緒腦】對孩子的影響。
