美味零食總是有著瞬間就調動起食慾的魅力，大人孩子都難以抵抗它的魅力，不開心的時候，美味零食來安慰，越吃越開心，壞情緒不知不覺中不見了；開心的時候，美味零食就是對自己最實在的嘉獎，味蕾滿足了，好上加好，錦上添花！零食不停，快樂不止~
但是愛美之心人皆有之，女生愛美更是天性使然，很多小姐妹都有著管理體重的意識，一些零食雖然美味可口，但是高油、高糖、高熱量，為了保持好身材，往往只能望梅止渴，忍著不吃，心裡往往很委屈~
如今已經不是零食匱乏的年代，很多零食不僅味道特別棒，而且低卡輕熱量，今天就來分享一下，適合女生吃的5款“寶藏美食”，每一款都美味低卡吃不胖，遇見萬萬別錯過，嘗一嘗，味蕾好滿足。如果不差錢，見一次囤一箱，隨時想吃就吃，真解饞，對管理體重也有好處，一起來看看，你吃過幾種？
特別是最後一款，學習、工作犯困時特別喜歡吃它，酸酸甜甜，口舌生津，精氣神一下子就上來了~
一、黑麥吐司代餐麵包
大家都知道精米、白麵富含碳水，很多減肥達人、健身教練、明星們往往更喜歡用黑米、燕麥、糙米等粗糧來代餐，對管理體重有好處。
辦公室裡有“減肥達人”之稱的小姐姐推薦的這款黑麥吐司麵包，不僅口感暄軟，而且採用黑麥、全麥等製作，0新增蔗糖，富含膳食纖維，吃上兩片就很有飽腹感，頂餓管飽，而且低卡輕熱量，好吃不怕胖，營養又健康。
早上起床後，直接衝上一杯牛奶，搭配黑麥吐司就是美味一餐，還可以自己隨心DIY，隨手做一個煎蛋，把雞肉腸一分為二切開，再來幾片生菜葉，往兩片黑麥吐司裡一放，就是一份營養均衡的早餐，就算是拍照發朋友圈，都能秀出儀式感。
不論是作為日常三餐主食，或者加班餐都很適合經常吃，低卡輕熱量，家裡、辦公室裡經常囤，隨時想吃就吃，飽腹又好吃，價格還特親民。
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二、紅豆代餐餅乾
女生胃口小，吃一點就飽了，但是往往餓得也快，很多時候工作到上午10點左右，或者下午3-4點鐘，肚子咕咕叫，餓著肚子工作注意力不容易集中，此時吃上兩塊紅豆代餐餅乾是好選擇。
一小包有2塊紅豆代餐餅乾，口感又酥又香，黃金比例搭配紅豆、薏米、燕麥、芝麻等天然食材製作，0新增蔗糖，低卡輕熱量，兩塊紅豆薏米餅乾吃完，剛剛好解唇齒的饞，胃裡舒坦了，精氣神滿滿，工作效率似乎都能提升好幾倍。
口碑相傳，紅豆薏米燕麥餅乾成了辦公室裡最常見的小零食之一，當作下午茶點、加班餐也適合，隨時想吃就吃，低卡好吃不怕胖，也助力衣服穿回S碼。
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三、營養解饞的 魷魚絲
老話說：“身體累了多吃肉，大腦累了多吃魚”，但是很多女生擔心大魚大肉吃多了容易長胖，陽光姐妹淘同款的樂口魷魚絲作為日常零食是好選擇，嚐到味道就唸念不忘，買了又買，總也吃不夠。
大家都 ，魷魚肉質緊緻，富含蛋白質，多種營養元素，而且富含膳食纖維，脂肪含量低，不論燒烤魷魚，還是紅燒魷魚都好吃，平時沒有時間下廚時，家裡經常囤上一些魷魚絲更是好選擇。
很多時候下了班，就想煲劇放鬆一下，嘴巴無聊時，隨手撕開一包鮮烤魷魚，肉質緊緻，軟硬適中，吃上一口滿嘴香，彷彿還能吃出大海的味道，恍惚間彷彿置身於海邊，面朝大海，春暖花開，這種感覺真好~
鮮香、燒烤、麻辣、香辣等多種口味隨心選，每一種口味都別具特色，經常換著口味吃，總也吃不夠 ，好吃又解饞，美食就是要分享，條件允許，見一次囤一箱，一家大小都愛吃，過足嘴癮，營養又健康。
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四、手撕素肉
上班已經很辛苦，回家後就想窩在沙發上煲劇放鬆一下，嘴巴太無聊，隨手拿出手撕素肉，撕開包裝，輕輕一擠，送入嘴裡，Q彈軟糯，手不沾油，吃起來輕鬆又優雅~
手撕素肉，明明是豆製品，吃起來口感卻好像在吃牛排，而且高蛋白，低卡輕熱量，有滋有味特解饞，堪稱是家裡零食庫的C位擔當，越吃越開心！遇見別手軟，嘗一嘗，也許你也會像我一樣，吃了還想吃~
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五、酸甜適口的 芒果乾
大家都知道，芒果富含膳食纖維、多種維生素，是大自然饋贈的禮物，對美白肌膚，腸道清潔都有好處。
平時學習累了，工作乏了，特別喜歡吃上一兩片芒果乾，酸酸甜甜的滋味瞬間在唇齒舌尖蔓延開來，口舌生津，精氣神一下子就上來了，瞌睡蟲不見了~
厚切芒果乾，感覺比新鮮的芒果還好吃，天然的芒果香很清新，軟硬適中，有點像吃膠皮糖，但是更營養，也更健康，遇見別手軟，條件允許多囤點，隨時想吃就吃，過足嘴癮，真解饞。
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適合女生的5款“寶藏美食”，美味低卡吃不胖，如果條件允許，遇見別手軟，也來嘗一嘗，真解饞。
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