焦慮、不開心、睡眠不好彷彿成了現在人的“通病”！

沒事還喜歡嘆一口氣，

嚴重點的還時常有胸脅疼痛的情況，

這麼多的問題歸結於一點，就是肝鬱氣滯。

先聊一聊肝鬱。

中醫認為，肝鬱多與情志有關。為什麼會肝鬱？就是因為憤怒、精神抑鬱等心理活動或受到突發的精神刺激導致肝氣執行不暢，氣滯瘀堵，導致肝臟功能受損，進而引發上述的一系列病症。

除此之外，肝鬱的人還有冷熱交替、口咽乾苦、心煩氣逆、月經不調等表現。

那麼，中醫是如何化解肝鬱的呢？

說到中醫疏肝解鬱，不得不提一味藥——柴胡。

《神農本草經》上說：柴胡，味苦，性平。主治胸腹胃腸內氣機鬱結，飲食不消化；寒熱邪氣引起發冷發燒；能推陳出新，強健機體。長期服用可使身體輕便，眼睛明亮，並補益精氣。

柴胡歸肝、膽二經，主要功效為升達膽氣、疏肝解鬱。

中醫認為，人體臟腑的功能都取決於膽，柴胡苦能洩降，祛除邪火，且質性輕清，所以可升達膽氣。膽氣暢達了，各臟腑功能自然就得到了改善。

其次，憤怒、憂愁等不良情緒，都會影響臟腑功能，使其活動失衡，首先受到傷害的就是肝臟，從而導致肝鬱。

因此，用柴胡就是透過其疏肝解鬱的作用，從根本上治療以上症狀。

現代在臨床中，柴胡常用於疏散退熱、疏肝解鬱、升舉陽氣等方面。

疏散退熱表現在治療冷熱交替、口咽乾苦、心煩氣逆、感冒發燒等病症；

疏肝解鬱表現在治療肝鬱氣滯、胸脅疼痛、甲狀腺結節、乳腺結節、月經不調等病症；

升舉陽氣表現在治療氣虛下陷、子宮脫垂等病症。

最後，簡單總結一下，柴胡具有升達膽氣、疏肝解鬱的功效，但單味藥作用往往不夠明顯，最好還是經過專業醫師診斷，再行用藥。