生活中有許多糖尿病患者在吃這件事上非常煩惱，不知道哪些食物該吃，哪些食物

不該吃，一直不吃甜食的話實在是控制不了自己的嘴，控糖是糖尿病患者飲食管理的一項重要原則。

應該少吃或者不吃的食物

我們要減少白糖、紅糖、冰糖等純糖製品的攝入；儘量避免澱粉含量高的食物，少吃或不吃高熱量、高脂肪食物，謹慎選擇加入了大量的糖分的食品，如蛋糕、蜜餞等。

可以吃的含糖食物

用無糖口香糖來代替零食，多吃膳食纖維豐富的粗糧(如紅薯、馬鈴薯等都是很好的選擇)，儘量選擇升糖指數低的水果(如蘋果、梨子等)。