最近有一個朋友說自己頭好暈、脖子好難受，有沒有好方子可以調理一下？
我告訴他，這個症狀像是頸椎病，您可以去醫院檢查一下。
兩天後，他又來找我，說，的確，檢查後，醫生說是第六頸椎退行性病變。
然後他問我，什麼是第六頸椎退行性病變，這與頸椎病有啥關係？
我告訴他，這個一句半句也說不清，這樣吧，我出一篇文章，您可以仔細看看，裡面還有方子。
那麼，究竟啥叫退行性變呢？
咱們簡單說，其實就是老是維持一個姿勢，讓脖子的肌肉很緊張，肌肉的緊張又導致脖子裡面的骨頭、韌帶、以及裡面走行的血管受到壓迫，最後影響血管給大腦供氧，這就造成了頭暈、如果緊張的部位影響到神經，還會造成手臂的放電。
所以，退行性變就是關節、韌帶結構衰退了，改變了原來的位置，而且回不到正確的位置上了。
是不是人人都會造成退行性變呢？
這個應該說是必然的，人活幾十年，關節不可能像剛剛出生時那麼完美，隨著時間的流逝，關節受力改變，位置發生偏移都一定會發生，只不過有人偏移的厲害，有人偏移的小一點，偏移的厲害的就會表現出頸椎病的病症。
所以說，不要一個姿勢維持久了，讓肌肉得到適當放鬆，這個很關鍵，只有肌肉鬆弛有度，它才不會使勁拉扯你的骨頭和韌帶，關節結構才不會偏移的很厲害，裡面走形的給大腦供血的血管和手臂的神經才不會發生劇變。
那麼，如果不注意這點，年紀輕輕已經得上頸椎病了咋辦？別急，我有一個治療頸椎病的秘方，可以給您消除“後顧之憂”。
這個方子叫做舒頸止眩湯：
葛根、桂枝、赤芍、白芍、炙甘草、當歸、川芎、天麻、延胡索、威靈仙、三七粉。
其實，這個方子來源於醫聖張仲景的葛根湯。
仲景先師是如何分析項背部拘急難受這個症狀的呢？
他認為，主要是人們不注意，受了風寒邪氣的侵襲，風寒吹到脖子上，會造成脖子肌肉的拘急，肌肉一收引，脖子就會覺得難受，轉頭也不方便了，整個脖子好像被固定住一般。
其實，這個是很符合現代醫學的理論的，溫度變化，的的確確會影響肌肉舒縮，所以受寒之後導致脖子難受很正常。
他這個葛根湯，其實就是讓肌肉恢復舒展之性的，肌肉舒展開，就不會拘急拉扯的難受了。誰能讓拘急的肌肉放鬆呢？有三味藥，第一味是葛根，第二味是芍藥，第三味是炙甘草。
葛根，它具有發散解表的作用，如果風寒邪氣入侵造成肌肉拘急，它可以把風邪發散出去，風寒祛除了，肌肉就會自動復原。所以，中醫把葛根的這個作用叫做解痙。
芍藥和甘草，這兩味藥合起來叫做芍藥甘草湯，更是解除肌肉痙攣的黃金組合。不管是脖子上的肌肉痙攣還是腿肚子上的肌肉痙攣（俗稱轉筋），甚至是胃腸道肌肉痙攣導致腹痛，芍藥甘草湯都能化解痙攣。
化解掉痙攣，肌肉放鬆了，脖子就不難受了。
這裡可能有人會有疑問：張仲景說的肌肉痙攣，起因是受了風寒導致的，難道頸椎病的老維持一個姿勢導致的肌肉痙攣，葛根湯也能治療嗎？
這個問題提得非常好，這裡就涉及到古方應用問題，如果我們老是認為只有受了風寒才能用這個方子，那麼，這個方子就被我們用“死”了。
葛根也好，芍藥甘草也好，在這裡可以給肌肉提供津液，對葛根，古人說它能夠“生津液”，能夠把腸胃裡的津液（一種營養物質）升提到脖子部位，而芍藥甘草酸甘化陰，更是給肌肉提供養分。
津液和陰津好比戰略物資，好比打仗的糧草，糧草充足，有利於祛除病邪，恢復正常狀態，吃飽了才能打仗嘛。
所以，不管是什麼原因引起的脖子肌肉痙攣，祛除外邪固然重要，但是給脖子加強養分，恢復自己正氣，才是治本之道。而治療頸椎病就是如此，即便不是受寒，我也會給你的脖子提供充足的營養，當然有助於它的恢復。
那麼，除了葛根、芍藥、甘草這三味藥，其他的藥有什麼作用呢？
這裡，我們就需要結合另一個理論，叫做“無風不作眩”。
眩，就是眩暈，頸椎病病人最顯著的症狀不就是頭暈嗎？而中醫理論認為，無風不作眩，想要治療眩暈，必須祛風。
大家注意，這個風可不是外面吹的風，而是體內之風。這個理解起來很抽象，但是我們可以解釋一下。
隨著人年齡的增長，人們肝腎會逐漸虧虛，俗話說得好，人老腎虧，這個是誰都無法避免的。腎裡面含有腎陰，五行屬水，這個水會持續不斷上輸到肝，滋養肝臟。
只有得到腎陰滋潤，肝臟裡面的陽氣才能老老實實地待在肝裡，如果腎陰少了，肝陰也會隨之減少，肝陽就會失去制約。陽主動，動極生風，這股風就是內風，它會上犯大腦，風性動搖，必然會造成頭暈目眩。
所以，天麻有祛風的作用。
天麻又叫定風草，古人發現，不管外面風吹得再大，天麻是不會隨風搖擺的，它天然就有祛風的特效，所以，如果是風邪導致的眩暈，必然少不了天麻。補土派大師李東垣說，定眩必用天麻。
而當歸、川芎具有補肝血的作用，血屬陰，肝陰肝血補足了，也能有效制約肝陽，這符合治風先治血的古訓。治風先治血，血足風自滅，何況，川芎本身就有祛風的效果。
最後，用威靈仙祛除關節裡的風溼，用三七粉祛祛關節裡的死血，風溼死血一去，有利於恢復血運，肌肉得到血液滋潤，自然有助於恢復。
還有一味延胡索是幹啥的呢？止痛的。因為關節擠在一塊使勁磨，會造成骨刺，骨刺在脖子裡，當然也會造成疼痛。
而延胡索是天然止疼藥，裡面有止疼的延胡索素，讓你先止疼再說嘛，否則，脖子整天疼得受不了也挺難受的。
所以，整個方子，就是緩解脖子肌肉痙攣，讓脖子肌肉放鬆，有助於錯位的關節恢復。另一方面，透過滋補肝血祛除肝風，止住眩暈。
這個方子需要喝兩個療程才會見效，一個療程十五天，所以真心希望治病的必須堅持，否則喝個三五天就堅持不下去了，是不會收到療效的，畢竟涉及到骨頭的病變，咋可能一劑見效兩三劑去根呢？想想也不現實。
生活中，注意別老是低頭玩手機，這個對頸椎危害極大。看一會，抬頭看看天，用頭當筆，在天空中寫寫自己的名字，活動活動，有助於頸椎放鬆。
最後，祝願大家脖子都像春天的柳條一樣隨風搖曳，無拘無束。
