自大貓減肥以來，第一個星期是每天減掉一斤還多，效果驚人；第二週共減掉五斤，效果喜人；到了第三週，大貓我就有些得意忘形了，結果一個星期下來，我才減掉一斤。
三個星期的減肥週期，數值的差距不是一般的大，大貓我痛定思痛回想了第三週的飲食，不得不暗罵自己一聲“叫你饞”！饞是減肥路上的絆腳石啊兄弟姐妹們，大貓這一饞，一個星期的減肥就成了無效減肥。
大貓我這周在減肥路上犯的錯，其實就是不合時宜的飲食，我稱之為“無效減肥餐”，請減肥的兄弟姐妹以我為鑑，把以下這些食物在減肥期間給拉黑了吧。
1、紅燒肉
紅燒肉真香！大貓我從決定減肥那天起，就對紅燒肉思念入骨，即便從前我並不怎麼愛吃它。
所謂得不到的永遠在湧動，或許正是因為知道自己吃不了，所以對它越發欲罷不能，終於，在我從減肥第一天就唸叨，一念叨就是半個月後，得到了這份紅燒肉。
老婆給我做的紅燒肉，並沒有放一滴油，反而她還把肉裡的油煉出來一些，說這樣或許不會影響減肥，可事實上並不是那麼回事兒，太影響減肥了，吃過紅燒肉的第二天我量體重，顯示和頭一天的數值一樣。
當時我心中還暗喜呢！
2、蔥油餅
吃了一頓紅燒肉後，大貓感覺自己的胃口突然變大了，而且也饞得更厲害了，一看老婆又準備要給我整減肥餐，頓時我就不樂意，不開心，死活不吃了，非要鬧著吃什麼蔥油餅。
看我如此執拗，老婆只好照顧我的情緒，給我烙了燙麵的蔥油餅。
大貓我吧，身體上的問題有點兒多，有糖尿病，高血壓，腦梗等，反正是渾身上下都是病，所以一般情況下，老婆都比較照顧我的情緒，擔心我一不小心完犢子了。
另外再加上如果她堅決不做的話，我肯定會一個人偷著出去買來吃，到那時我吃起來就沒完沒了，然後血糖飆升，血壓也出來鬧騰，所以她給我做，看著我吃，吃過後再測個血糖和血壓，能控制著我點兒。
我承認錯誤，但那個饞勁兒上來時，我是真的控制不了，但是兄弟姐妹減肥期間真的不能放飛自我吃蔥油餅，因為我吃過蔥油餅的第二天，體重上漲了零點五公斤。
三、炸雞腿
減肥期間，雞腿和雞胸肉，幾乎每天都會出現在大貓的餐盤上，減肥效果非常好，老婆給我做得最多的，是手撕雞、煎雞排、滷雞腿、又或者是做成燒烤味的用生菜卷著吃。
可今天大貓路過炸雞排的店鋪，不知咋回事兒就覺得人家賣得超好吃，回家就和老婆鬧著要吃炸雞腿。
本來老婆都把雞腿醃好，準備烤一烤給我吃烤雞腿呢，但架不住我非要吃和外面店裡賣的那種，她只好改變計劃，裹上雞蛋麵粉燒熱油給我炸著吃。
雞腿很大，炸過後有點兒膩，吃了炸雞腿後，大貓表示很心虛，同時也在心裡默默記下了，原來雞腿還是烤的，燉的，滷得更好吃。
四、麵筋+發麵餅
炸雞腿吃過後的第二天，體重再次開始下降，大貓又開始膨脹，開始胡攪蠻纏了，這次我想吃的是，涼皮牛筋面。
牛筋面是網上買的，用涼白開泡十分鐘後，再靜置半小時，調入香醋、生抽、蒜米、油潑辣子、麻醬和豆芽黃瓜等拌勻，酸辣開胃又解饞的牛筋面就做好了。
牛筋面和發麵餅酸辣湯一起吃會升糖，吃罷這些我被老婆使喚著擦了一遍傢俱，洗了一盆衣服，刷了無雙鞋後，又被支使出去快走了五公里，才被允許休息。
然後第二天測量體重也沒啥變化，但大貓也不敢再點菜亂吃了，老婆給什麼我就吃什麼。要不是大貓嘴饞，進行了一個星期的無效減肥，咋會從每天減一斤淪落為一個星期才減掉一斤呢，真後悔！
