一個帶著情侶腕帶的少女在城市跑道上行走，橡膠多彩跑道沿江拉直整個城市，一邊是波濤江水 一邊是城市建築。
她起跑了，現在遇到一個老大爺，大爺跑的慢，看到少女跑上來了，他粗聲說著：小姑娘，看看你身上都沒有流汗，年輕就是好啊，不像老頭子，想流汗都流不下來，你想流就流，有男朋友了吧，怎麼不一起來跑，還是青春好啊，什麼都不換，不像我只有白髮和經歷，你知道這一路下來，能看到多少生活嗎，也對，你很多都沒有經歷過，不過你呀別急，有些事會自己過來，就像今天我們的談話，你不是學到了很多嗎，一開始是不適應，以後會習慣的，我一般都在這裡慢跑，我們多偶遇幾次說不定還能成為好朋友，不說了，你繼續跑吧！
少女流下虛汗，跑到了城市陽臺帶， 這裡的夜晚燈火突出，肆意著人群，前面有個大叔，她跑過大叔，大叔喊著：小妹妹，你慢點跑，這裡路長，想要多鍛鍊一定不要急躁，看我，我現在還一點不累，很有青春朝氣，你看，你那麼年輕好看，跑快了不是走形了嗎，你跟著我，讓大哥帶著你跑，大哥肌肉強壯，精神煥發，不輸年輕人，你昨夜是不是很遲睡覺，看你的虛汗一點也不正常，到時候太累不好，大哥的家就在這邊，想要休息個夠來找大哥，保你飲料喝個夠，你說你正是補充的年紀，怎麼能虧待自己，其實你是太瘦了，要是多一點肉就多好，不要怪我囉嗦，你大哥也是個過來人，我以前就因為要好看把自己搞瘦，誰想到沒有女孩看得上，為此我努力到現在，現在多好，健康飽滿，你看看我的肱二頭肌，大不大！
大叔慢慢跟不上少女，後面不停喊著“妹妹，你慢一點， 妹妹慢慢來”，她自顧自跑去，前面是個小夥子，帶著帽子在跑步，小夥子看到一個女孩超過他，不服氣也跟緊，身體的汗水是嘩嘩的流，他隨後說：美女 ，好厲害呀你，跑這麼快，不怕膝關節受傷嗎，不過也是，在這麼好的跑道上不跑快一定確實可惜，你笑起來真好看，可是一直快跑對心臟不好，你先這樣，跑慢一點，不遠處有個自動售貨機，我去買個飲料咱們一起喝，然後我們一塊跑，多好，又能休息休息，又有飲料喝，一舉兩得，可是你怎麼不聽呢，你是不是耳朵不好，喂，說了那麼多你全當白說，好吧你跑吧！
少女一直跑，前面是個小朋友，她終於慢了下來，流了一身的汗，小孩看到她說：姐姐真好看，小姐姐你都溼透了，姐姐你跑多久了，小姐姐你有男朋友嗎，你看我怎麼樣，我跑很長時間了，你拉我跑跑，姐姐好熱！
跑道很長，這是對人太苛刻的建造，何必呢！來自一個城市的驕傲和自滿。
